“Mózg ćwiczy” to kolejna książka o mózgu norweskiej lekarki neurologii, tym razem jednak opisana z zupełnie innej perspektywy!
Ćwiczymy swoje ciało, aby utrzymać je w dobrej kondycji. Wraz z Nowym Rokiem zaczynamy chodzić na siłownię. Podejmujemy postanowienia: by nie jeść słodyczy, pić więcej wody, biegać 3 razy w tygodniu. Jak długo trwamy w tym postanowieniu to już inna kwestia… Ciało jest dla nas ważne. Zły wygląd fizyczny albo motywuje nas do ruchu, albo wprawia w kompleksy. Chcemy zmian – dzięki nim czujemy się lepiej. Po lekturze książki “Mózg ćwiczy” zaczęłam się jednak zastanawiać nad inną kwestią. Czy kiedykolwiek zastanowiłeś się nad tym, w jakiej kondycji jest Twój mózg? Jeśli nie, to z pewnością nie jesteś jedyny.